PSYCHOLOGIE DU COACHING

Coaching Sportif

coach regarde ses notes

Le Coaching sportif personnel devient d’actualité avec le contexte actuel, où les individus se rendent compte de l’importance de garder un état de santé optimal pour prévenir des possibles maladies et gagner en qualité de vie. Néanmoins le choix est vaste, des coachs inondent le marché et le client peut être abasourdi par autant des offres. Dans cet article je vais essayer de vous aider à bien choisir votre coach sportif!

Prévention des blessures au Rugby

injury locations

Dans cet article vous trouverez une analyse, depuis un point de vue anatomique des articulations de la cheville, le genou, l’épaule et le cou. Ces 4 articulations seront les plus blessés au Rugby, et c’est pour ça que je vais les analyser. Vous trouverez aussi un protocole d’exercices en libre service téléchargeable pour chaque articulation.

Psychologie du sport.

deux hommes font de la course

L’aspect psychologique et la motivation sportive est primordial lorsque on suit un client en coaching personnel, il y a toute une démarche qui amène le client à s’engager avec un professionnel de l’entrainement pour faire quelque chose que à la base reste gratuit, comme faire de l’exercice physique.

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