Bien-être
Si tu recherches un programme pour te sentir bien, oublier les petits maux et améliorer ta qualité de vie, je t'offre un renforcement général à travers des exercices variés. Nous travaillons sur ta posture et ta tonicité globale.
Perte de poids
Je vous propose des exercices destinés à la perte de poids : des circuits à haute intensité, idéaux pour brûler des calories, ainsi qu’un travail de renforcement musculaire pour maintenir la ligne.
Remise en forme
Pour développer votre musculature, gagner en souplesse et vous préparer physiquement, que ce soit pour un événement sportif ou simplement pour votre quotidien. Des exercices conçus pour révéler votre meilleure version.
Performance
Entraîneur sportif certifié en préparation physique pour la performance. Nous établissons une stratégie en fonction du sport pratiqué et travaillons sur les objectifs fixés pour te mener au plus haut niveau de ton potentiel sportif.
