Joueur international de rugby, plus de 10 ans de carrière professionnelle.
Coach sportif certifié en préparation performance. Multilingue.
Coach sportif personnel à Lyon, Villeurbanne et alentours
David BARRERA, spécialiste dans la remise en forme et la préparation physique. Coaching sportif
tous publics.
Quels que soient vos objectifs, perte de poids, tonification, Running, stretching, entraînement,
fonctionnel,
gain de masse musculaire, sèche, préparation de concours, programmation d'entraînement et suivi
à distance.
Vous pourrez également compter sur mon expérience de rugbyman professionnel pour votre remise en
forme.
Assuré chez PACIFICA Multirisque Professionnelle. L’assurance sous le numéro 9193977908.
*SAP.
4 formations : BP JEEPS, DE Rugby, DE Musculation, STAPS Parcours sportif.
Certification en préparation performance
50
Plus de 50 clients coachés satisfaits. Plus de 2000 entraînements effectués
Tonification
Perte du poids
Relaxation
Remise en forme
Dynamic
Performance
Tarifs coaching intéressants
Ayant l’agrément service à la personne (sous le numéro SAP841804628) : bénéficiez d’une réduction d’impôt égale à 50% des dépenses engagées pour chaque cours
réalisé par mes soins.
INDIVIDUEL
1 fois par semaine : 50€/1h
2 fois par semaine : 45€/1h
Devis personnalisé
Tous types de coaching
50€/séance 1h
DUO
Tarif de base : 60€ / 1h
Tarif par personne : 30€
Tous niveaux de pratique
Tous types de coaching
60€/séance 2 pers. 1h
GROUPES / ENTREPRISES
En fonction des critères suivants :
Nombre de participants
Nombre de cours
Durée d'engagement
Sur devis
Il suit mes cours de coaching sportif : chef d’entreprise
David a la capacité de vous transmettre un nombre d’information suffisante pour que vous
puissiez vous entraîner facilement en toute sécurité et de façon autonome.
puissiez vous entraîner facilement en toute sécurité et de façon autonome.
Rapidement on sent son corps remobilisé pour entreprendre le sport visé.
C’est donc très gratifiant et encourageant.
Edouard, 32 ans
Chef d’entreprise industrielle
Il suit mes cours de coaching sportif : chef d’entreprise
Je m’entraîne avec David car : je n’ai ni le temps, ni l’envie d’aller dans une salle de
sport ; j’ai la possibilité de faire du sport chez moi ;
je souhaitais un suivi personnalisé et évolutif, fait par un professionnel du sport ;
son profil de sportif de haut niveau et ses multiples qualifications donnent la crédibilité
et la confiance que je souhaitais.
Alexis, 29 ans
Chef d’entreprise
Elle suit mes cours de coaching sportif : cadre
Je m’entraîne avec David car : je n’ai pas le temps d’aller en salle de Sport ;
David me donne la possibilité de faire du sport sur mon lieu de travail pendant ma pause
déjeuner.
J’ai amélioré ma silhouette et je me sens plus tonique dans ma vie au quotidien. J’ai aussi
perdu quelques kilos en trop.
Cristina, 31 ans
Cadre
Il suit mes cours de coaching sportif : responsable marketing
Les séances avec David se déroulent en extérieur, une fois par semaine pendant une heure entre midi et deux.
Une vraie bulle d'oxygène le midi pour profiter d'un peu de nature tout en faisant ma séance de sport.
David fait évoluer nos séances en permanence, proposant systématiquement de nouvelles choses en rapport avec mes objectifs et les points d'amélioration qu'il identifie.
Quel que soit votre objectif une remise en forme sportive, pour perdre du poids, pour vous
muscler, pour gagner en souplesse,
pour réaliser une préparation physique en vue d’un évènement sportif. Votre coach vous
écoute et vous aide pour déterminer vos besoins,
vos motivations pour réaliser un changement réel et durable.
Mes conseils en sport performance et en diététique. Suivi à distance avec une planification
individualisée et en fonction de vos objectifs et besoins,
pour plus de détails merci de me contacter je serai ravi d’établir avec vous une stratégie
gagnante. Entraînements/séminaires dans le milieu de l’entreprise.
David BARRERA, un joueur de rugby professionnel accompli, un sportif de haut niveau.
Educateur sportif spécialisé dans l’entraînement performance et la préparation physique.
Les bienfaits du coaching sportif personnalisé avec David
Une remise en forme et un bien-être.
Un programme adapté en fonction de vos
objectifs.
Les séances permettent de structurer
l'équilibre physique et mental
Les séances de coaching sportif sont variées
et complètes.
Un suivi personnalisé et évolutif, fait par
un professionnel du sport .
