Que disent les gens qui suivent mes cours de coaching sportif

Témoignages et avis des personnes avec qui je travaille sur le long terme. Les clients satisfaites parlent des avantages du coaching sportif particulier avec David Barrera.

David a la capacité de vous transmettre un nombre d’information suffisante pour que vous puissiez vous entrainer facilement en toute sécurité et de façon autonome.
Il s’agit pour ma part d’un suivi à distance, David me fournis une série d’exercices de renforcement musculaire à faire plusieurs fois, puis du fractionné ou des exercices d’endurance pour m’améliorer dans ma discipline, le triathlon.
Les bienfaits qu’on obtient avec David ? Rapidement on sent son corps remobilisé pour entreprendre le sport visé. C’est donc très ratifiant et encourageant.
Dans ma vie au quotidien les séances m’apportent une plus grande disponibilité de mon corps et une meilleure gestion de mes journées.
Pour avoir essayé une multitude de format c’est vraiment un excellent rapport qualité prix. 😉

Edouard
Chef d’entreprise industrielle

Je m’entraîne avec David car : je n’ai ni le temps, ni l’envie d’aller dans une salle de sport ; j’ai la possibilité de faire du sport chez moi ; je souhaitais un suivi personnalisé et évolutif, fait par un professionnel du sport ; son profil de sportif de haut niveau et ses multiples qualifications donnent la crédibilité et la confiance que je souhaitais.
Nos entraînements se déroulent à mon domicile (jardin ou véranda). Je vois David 2 fois par mois pour des séances adaptées. Le reste du temps je m’entraîne seul, David me prépare des séances en PDF que je fais 3 fois par semaine.
Après 3 mois, je trouve les séances relativement variées et complètes, et adaptés à mes besoins et formes du moment (crossfit, boxe, étirements, yoga...)
Au-delà d’une remise en forme et d’un bien-être qu’on ressent dans toute pratique sportive, David a une réelle écoute de mes besoins et de mes motivations. Dans mon cas, nous avons une relation basée sur des échanges sur mes sensations, et il adapte toujours ses programmes en fonction.
Les séances de sport me permettent de structurer mon équilibre physique et mental. Elles sont devenues très importantes désormais. David n’est pas seulement intéressé par l’idée de m’épuiser physiquement, il s’intéresse à un grand nombre de facteurs qui contribuent à améliorer la forme et l’équilibre général. Et c’est cela, la vraie plus-value de David.
Le tarif de 50€ de l’heure semble élevé au premier abords mais dans la mesure ou il y a un crédit d’impôt de 50 %, c’est un bon rapport qualité-prix.

Alexis
Chef d'entreprise

Je m’entraîne avec David car : je n’ai pas le temps d’aller en salle de Sport ; David me donne la possibilité de faire du sport dans mon lieu de travail pendant ma pause déjeuner ; J’avais besoin d’une solution pour pouvoir faire du sport sans pour autant dépenser trop de temps, j’optimise mon temps de pause au travail en faisant du sport et je peux vraiment profiter de mon temps après ma journée de travail ; je n’ai jamais été très motivé à faire du sport mais David sait comment me motiver pour me dépenser au maximum.
David se déplace à mon lieu de travail et on effectue des séances assez intenses de 45min avec 2 autres collègues du travail, cela me permet d’avoir du temps pour manger avant de reprendre le travail. Nos entraînements se déroulent dans une salle de réunion au sein de mon entreprise. Je m’entraine avec David 1 ou 2 fois par semaine, en fonction de mes disponibilités.
J’ai amélioré ma silhouette et je me sens plus tonique dans ma vie au quotidien. J’ai aussi perdu quelques kilos en trop, car David me conseille à niveau diététique avec des astuces et conseils.
Les séances de sport au travail me permettent optimiser ma journée au maximum et en plus le fait d’être en petit groupe nous motive et on arrive à se surpasser. David à réussi à me faire aimer la dépense énergétique et il s’adapte à mes besoins.
Avec un tarif à 30€ pour un cours de 45min en petit groupe dans mon lieu de travail je trouve cela très intéressant, car j’optimise mes journées et ça m’évite de devoir aller à la salle.

Cristina
Cadre

Les séances avec David se déroulent en extérieur, une fois par semaine pendant une heure entre midi et deux. Une vraie bulle d'oxygène le midi pour profiter d'un peu de nature tout en faisant ma séance de sport.
Lors de ma rencontre, j'avais précisé mon envie de me tonifier et du besoin que les séances soient ludiques pour me redonner gout au sport. Boxe, course, musculation, jeux physiques, séances de respiration... David fait évoluer nos séances en permanence, proposant systématiquement de nouvelles choses en rapport avec mes objectifs et les points d'amélioration qu'il identifie.
J'ai choisi de m'entraîner avec David, parce qu'avec l'arrivée d'un enfant et le travail, comme beaucoup, je ne trouvais plus le temps de faire du sport et j'avais besoin de retrouver la motivation et le plaisir de l'effort.
Deux choses que j'ai très rapidement retrouvées dans les cours avec David, tout en conservant un véritable côté ludique et plaisant dans ces efforts. Avec une séance par semaine, et avec le crédit d'impôt, le tarif est au final qu'à peine peu plus cher qu'un abonnement dans une salle où je n'aurais que très peu mis les pieds. Le tarif est pour moi raisonnable vu la qualité des séances personnalisées.

Mathieu
Responsable Marketing, LDCM